026 33 33 134

Terug naar nieuws

Tuinieren is gezond

Het is een bijzondere tijd, we zijn door het Coronavirus allemaal meer in en rondom ons huis. Wat is het dan fijn als u een tuin heeft. Tuinieren is namelijk heel gezond! Het geeft ontspanning, u beweegt en het is goed voor uw geest. We zitten tegenwoordig veel achter een beeldscherm, waardoor de ogen vermoeid raken. Door regelmatig de tuin in te lopen kunt u ontspannen. Geniet van alles wat groeit en bloeit.

Voordelen van tuinieren:

  • Ontspanning
  • Beweging en dus verbrandt u calorie├źn.
  • Door de buitenlucht maakt uw lichaam vitamine D aan.
  • Een groene omgeving versterkt het immuunsysteem.
  • Het is goed voor uw geest.
  • Het helpt stress te verminderen.
  • Na gedane lichamelijke arbeid kunt u heerlijk relaxen.

Niet meer tuinwerk dan u aan kunt:

Bij tuinieren is het wel belangrijk dat u niet meer tuinwerk heeft dan u aan kunt. Voor bepaalde tuinwerkzaamheden kan het verstandig zijn om de hovenier in te schakelen. U kunt hierbij bijvoorbeeld denken aan het snoeien van de hagen. Voor een eenmalige tuinonderhoudsbeurt klik hier voor meer informatie.

Op de hoogte blijven?

Actueel nieuws

Tuinnieuws

Wilt u af en toe tuinnieuws van uw hovenier ontvangen?

Voorjaar, zomer, herfst, winter elk seizoen heeft zijn eigen tuinwensen.

 

Aanmelden nieuwsbrief